jak sie nazywa

[...] A: Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s - Rozpiętki na płasko 3s Barki: - Wyciskanie sztangi za pleców siedząc 2s - Przyciąganie sztangi do brody ( nie wiem jak to sie nazywa) 2s - Szrugsy sztangą (kaptury) 2 s Tricepsy: - Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2s Plecy: - Martwy ciąg 3s - Podciąganie sztangi w opadzie tułowia [...]

Do B-50: jak sie nazywa ten antybiotyk na oczyszczenie krwi? Pamiętasz może? Byłabym wdzięczna za odpowiedz.

[...] piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s - Rozpiętki na płasko 3s wywal Barki: - Wyciskanie sztangi za pleców siedząc 2s - Przyciąganie sztangi do brody ( nie wiem jak to sie nazywa) 2s wywal - Szrugsy sztangą (kaptury) 2 s wywal Tricepsy: - Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2s Plecy: - Martwy ciąg 3s - Podciąganie sztangi w [...]

Jak się nazywa takie urządzenie do "mixowania" , przyrządzania koktajli, itp ... bo czasami jak nie mam czasu to chętnie bym coś zmiksował np twaróg z oliwą i kefirem albo jajkiem i to wypił i by bylo giciorsko mógłby ktoś linka do tego podać i mniej więcej ceny ?:D

To ja glupi dymałem za 100zl dniowa a tu bylo do wyciągnięcia 60zl/h a taka praca co sie macha *****em na wieczorach panienskich ile da rade wyciagnąć i jak sie to nazywa? moze by tak dorabiac?

ta albo jak sie nazywa

[...] to inne zadania.Najepiej na dlugi worku mi sie trenowalo.Kopniecia na 3 strefy, kolana,lokcie, wszytsko w dlugich kombinacjach. Symulowana walka o pozycje -nie widzialem jak to nazwac,ale wyglada to tak.Walka z kolan i partner zajmuje pozycje,zadanie 2 osoby to ucieczka (do gardy lub lub polgardy),sweep,ewentualne przejscie gardy i tak w [...]

[...] pełen arsenał technik.JJ jest dość szerokim tematem.Obejmuje techniki dźwigni,duszeń,obezwładnień,rzutów,.Są tam także udezrzenia atemi i kopniecia,ale nie w takim stopniu jak w innych SW,one w JJ mają tylko pomóc w przejściu do obezwładnienia,duszenia,dźwigni,rzutu.Pady w JJ są twardsze niż w Aikido,podobnie z niektórymi technikami(dużo zależy [...]

[...] gdy następny środek czeka na zatwierdzenie przez FDA, na forum publicznym bacznej obserwacji zostało poddane stare i znane lekarstwo. Z drugiej strony, wielu kulturystów od jakiegoś czasu miało już do czynienia z tym środkiem. Jak się nazywa ten ?starożytny chiński sekret?, to oczywiście efedryna. Efedryna jest używana w Chinach od ponad 200 [...]

[...] że mój temat może odwiedzić wielu doświadczonych sportowców i ludzi mających dużą wiedze chciałbym zadać pewne pytanie. Przeglądając forum natknąłem się na treningi takie jak ACT (tutaj wyczaiłem,że jest to po prostu taki zwyczajny trening ogólnorozwojowy) czy FBW. Przez ten okres, który ćwiczyłem zawsze ćwiczyłem wg. takich planów jaki [...]

[...] poczatku kariery 0.8x40mm i 0.9x40mm bilem w posladki i bylo ok To sie fachowo nazywa masochizm ja teraz zaczalem walic Suste igla 0.5(nie wiem ile dlugosci)...wczesniej zawsze 0.6x30. O dziwo idzie calkiem calkiem...tloczek trzeba mocno przetarmosic ale za to igla wchodzi jak w maslo-nic nie czuje(przezucilem sie z doopy na uda w tym cyklu )

[...] dużo kreatyny by wyszło lacząc to z tym co juz posiadasz... więc raczej nie w tym przypadku. ...ostatnio jest nawet dość chwalony produkt Doriana- choc wylecialo mi z głowy jak sie nazywa, choc nie blyszczy on aż tak strasznie jeśli chodzi o sklad i dziwi nieco jego nadzwyczajne dzialanie to jednak może jego spróbujesz- tym bardziej, ze zawiera [...]

[...] chodzi o izolację, palenie wewnątrzmięśniowe itp. to tak, jednakże w przełożeniu na efekty raczej słabe. ja mam ogolnie rzecz biorąc b. wysoko przyczepione m. czworogłowe- jakby przesunięte ku górze, mysle więc że i to bierze sie w pewnej mierze i z tego[ wlasciwie możnaby powiedzieć kolano... i długo, długo nic od zewnętrznej strony a [...]

Pierwsza niewiem jak sie nazywa druga to : Trice Ft Akon & Eminem - Snitch , końcówka to Eminem - Mockingbird, ciesze sie ze wam sie podoba

jestem juuu pati jak sie nazywa ta knajpa ??

W kim? Jak sie nazywa może znam

jeden z lepszych trenerow znanych kulturystow (nie pamietam jak sie nazywa) pisze ze nie wierzy w cuda typu arginina itp 'napompowacze', mianowicie twierdzi iz jedzac weglowodany z dobrego zrodla przed treningiem osiagniemy ten sam efekt, ciekawe czy jego zawodnicy wykonuja jakiekolwiek cwiczenia inaczej niz w gigant i superseriach

Jak nazywa sie to coś z linki czym owijają sobie ręce zawodnicy muai tai i jak takie coś zrobić?

nazywa sie to: pra jiad Tutaj jest napisane jak to zrobic http://www.sfd.pl/pra_jiad_zr%C3%B3b_se_sam_%3A_-t378820.html Balboa5- nie chodzi mu o owijki pzdr Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-29 19:03:20

[...] 2. wyciskanie sztangielek na skosie 2x5kg 1. wyciskanie sztangielek siedzac 2x5kg 2. wznosy lydek na dwoch nogach 2x7,5kg 1. uginanie ramion (na takiej lince-nie wiem jak to się poprawnie nazywa) 10kg/7,5kg (ale tu zostane przy tym drugim bo 10kg za ciężko) 2. francuskie wyciskanie sztangielki dwuracz siedzac 2x9kg 1. przysiad ze sztangą [...]